•     Il n'est pas le gendarme du club

• c'est la personne de dialogue qui s'attache à faire passer des messages et des informations

•  il donne des consignes,informe,renseigne

• il rectifie les positions,les allures,le comportement

• il assure le respect de la réglementation

• Entretenir son vélo
• Maitriser son vélo
• Régler son vélo
• Contrôler son vélo l'adapter aux circonstances
• Prendre garde aux pièges
• Pression des pneus = à10% de son poids  ex 80kg = 8bars

• Garder sa ligne
• Se protéger
• Garder ses distances
• Porter un casque
• Ne pas freiner sans avertir
• Porter des vêtements adaptés aux temps
• Gérer son effort
• Connaitre ses capacités
• Boire et s'alimenter

• Code,règlement,appliquera.        
• Tout usager respectera
• Bras,dos,pieds,jambes de couleurs vives couvrira.
• Yeux,mains,tête protégera.
• Matériel "bichonnera".
• Ecarts brusques ne fera.
• A plus de deux front ne roulera.
• A droite circulera. Direction indiquera.
• Sur l' accotement s'arrêtera.
• A tout temps,à tout lieu,vitesse adaptera.
• En groupe,devant responsable se sentira.
• Dangers signalera.Trajectoire ne coupera.
• Derrière ,dépassements, sans excès, facilitera.
• Toujours courtois,le vélo pratiquera

• Donner des conseils a ceux qui ne semblent pas concernés par la sécurité
• Prêter attention aux consignes de votre animateur
• Connaitre comment roule le cyclo qui se trouve devant vous
• Signaler verbalement et en levant le bras : les arrêts, les dangers, les trous et obstacles en général garder sa ligne
• Prêter attention lorsque l'on se retourne on fait un écart involontaire
• En descente avertir que l'on double
• Privilégier les groupes 5 à10 cyclos sur les routes très fréquentées par les automobiles
• Lorsqu'on roule en file indienne une distance de 50 cm doit être maintenue entre les deux vélos afin d'éviter toute collision ou accrochage de roue
• Le cycliste qui suit doit observer continuellement celui qui le précède
• Le cycliste qui précède doit rouler à une vitesse régulière et ne faire aucune manœuvre brusque sans aviser celui qui le suit.

                             P       proteger

                             A       Alerter